TORO RICO: Ham

NUEVA DELICIA TORO RICO:
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Coastal Challenge

RAINFOREST RUN 2013

Carrera de expedición en donde los atletas recorren 250 km en 6 días, principalmente a campo traviesa.

 La ruta: Se desarrolla a lo largo de la costa Pacífico-Sur de Costa Rica. Tambien  se adentra hacia la Cordillera de Talamanca en ciertas etapas.

Terreno: Densas junglas y bosques lluviosos, senderos de montaña y en cordilleras montañosas, tierras altas acantilados costeros; playas, arrecifes rocosos, ríos y manglares.
A Alimentación: En eventos que duren varios días se recomienda empacar alimentos “confort".

Es aconsejable usar alimentos deshidratados como carne seca (http://beefjerkycr.blogspot.com.es/), preferiblemente preempacados en porciones individuales,  pues dá facilidad a los corredores que deben cargar alimentos.